Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Tips diet untuk penderita hepatitis b

Jika anda seorang penderita Hepatitis B maka akan sangat penting untuk menyimak Tips diet untuk penderita hepatitis b ,Pilihan terbaik untuk diet adalah dengan mengkonsumsi makanan rendah kolesterol ,rendah lemak dan tinggi serat ,untuk memperjelas informasi maka dari itu simak lah informasi berikut ini :

Tips diet untuk penderita hepatitis b

Tips diet untuk penderita hepatitis b

Membatasi Konsumsi Alkohol dan kafein
Hindari lah segala bentuk minuman jenis alkohol ,Minuman beralkohol akan semakin memperburuk kondisi hati yang dapat menimbulkan penyakit liver.Serta hindari lah konsumsi kafein karena minuman berkafein dan jenis alkohol dapat membuat seorang menjadi dehidrasi .

Tetaplah Terhidrasi
Konsumsi lah air sebanyak 8-10 gelas perhari secara teratur ,dan jika anda bosan minum air tawar terus anda pun bisa menggantinya dengan mengkonsumsi sup ayam atau pun sup lainnya .

Minum Teh Hijau
Katekin yang merupakan antioksidan terpenting dalam teh hijau di percayai dapat menyingkirkan virus Hepatitis B maka akan sangat bagus jika teh hijau di masukan ke dalam Tips diet untuk penderita hepatitis b .

Hindari lah mengkonsumsi vitamin dengan dosis tinggi
Apapun itu jika berlebihan sudah tentu akan menjadi tidak baik bergitu pun dengan vitamin yang jika di konsumsi terlalu banyak dapat berdampak buruk ,terutama jika mengkonsumsi terlalu banyak vitamin A,D dan Zat besi yang berlebihan tidak baik untuk penderita hepatitis B ,untuk itu seimbangkanlah konsumsi vitamin yang anda asup.

Mengkonsumsi Vitamin E
Vitamin E selain bagus sekali untuk kulit juga ternyata dapat membantu melindungi hati dari kerusakan ,dan beberapa studi pun menyebutkan bahwa vitamin E dapat membantu melawan virus.Pengobatan Hepatitis B

Menghindari makanan olahan
Makanan olahan mengandung banyak sekali kandungan kimia tambahan ,dan sangat di saran kan penderita hepatitis B untuk mengurangi konsumsi makanan beku atau kalengan

Menghindari makanan yang di awet kan ,di asinkan dan berlemak
hindari lah mengkonsumsi makanan yang di awerkan ,di asinkan dan berlemak yang dapat memperberat kerja hati .

Mengkonsumsi Buah Buahan segar dan sayuran segar
Sangat di sarankan untuk penderita hepatitis B mengkonsumsi buah dan sayur organik atau apabila tidak ada pastikan lah untuk mencuci buah dan sayur hingga kandungan pestisida nya hilang .

Menghindari konsumsi Kerang dan makanan mentah
Kerang yang bisa mengandung sejumlah kandungan organisme menular dan beracun atau pun sebagian kandungan kimia .dan hindari lah makanan mentah karena bisa membawa beberapa bakteri atau pun mikroorganisme yang berbahaya bagi tubuh .

dan juga penderita Hepatitis B juga di sarankan untuk mempertahankan berat badan nya jika ideal dan menurunkan atau menambah berat badanya jika tidak ideal.

Tips diet untuk penderita hepatitis b | Rasidin | 4.5