Makanan Untuk Meningkatkan Kadar HB Pada Ibu Hamil

Advertisement

BISA BAYAR SETELAH BARANG SAMPAI, Khusus Pembelian Pada Hari Ini!!!
>>KLIK DAPAT PROMO<<

jellygamatcair.com – Hb darah rendah jadi isu/masalah kesehatan yang paling banyak di bicarakan oleh ibu hamil, Mengingat kasusnya pun cukup banyak sehingga cukup banyak sekali pencarian ibu hamil mengenai pembahasan hb di mesin pencari google.

HB atau kepanjangan dari hemoglobin merupakan salah satu jenis sel darah yang memiliki fungsi dalam penyerapa oksigen dari paru paru ke seluruh organ tubuh dalam kata lain hemoglobin merupakan kendaraan oksigen / supllier oksigen ke seluruh tubuh.

Dengan fungsi nya tersebut tentu ibu sudah tau bagaimana vitalnya fungsi hb darah dalam tubuh.

Makanan Untuk Meningkatkan Kadar HB Pada Ibu Hamil

Makanan Untuk Meningkatkan Kadar HB Pada Ibu Hamil

Salah satu masalah hb darah pada ibu hamil adalah kurangnya kadar hb darah pada ibu hamil, Dimana ini bisa menyebabkan berbagai gejala ketidaknyamanan yang cukup menganggu pada ibu hamil seperti:

  • Pusing
  • Lemas
  • Pucat
  • Dan gejala lainnya yang cukup menganggu

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan ibu hamil dalam menangani masalah rendahnya nilai hb darah pada ibu hamil. seperti:

  • Konsulitasi dokter
  • Mengkonsumsi obat dokter
  • Mengokonsumsi Obat Hb Rendah Untuk Ibu Hamil dari bahan herbal
  • Mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan kadar hb pada ibu hamil

Dan diartikel ini ibu akan mendapatkan informasi lengkap mengenai Makanan Untuk Meningkatkan Kadar HB Pada Ibu Hamil.

  • Teripang, Makarel, Tuna

Teripang, Makarel, Tuna jadi salah satu rekomendasi kami untuk ibu hamil dengan kadar hb rendah, Selain ketiga nama hewan tersebut ibu hamil bisa memilih makanan sea food lain untuk dikonsumsi dalam meningkatkan kadar hb ibu hamil.

  • Daging Ayam, Sapi dan Kambing

Daging Ayam, Sapi dan Kambing jadi salah satu makanan yang kaya akan zat besi, Zat besi jadi unsur penting dalam hemoglobin untuk mengikat oksigen, konsumsi lah Daging Ayam, Sapi dan Kambing yang bagian tanpa lemak.

  • Buncis, Kacang merah, Kacang tanah

Buncis, Kacang merah, Kacang tanah jadi salah satu sumber makanan yang dapat meningkatkan kadar hemoglobin darah, Konsumsi kacang kacangan sangat bermanfaat untuk ibu hamil yang ingin menaikan kadar hemoglobin dalam darah.

  • Bayam, Brokoli dan Sawi

Bayam, Brokoli dan Sawi bisa ibu utamakan sebagai sayuran utama untuk dikonsumsi, Karena manfaatnya dapat menaikan kadar hb ibu hamil, Selain sayuran tersebut ibu hamil pun dapat memilih sayuran lain terutama sayuran berdaun hijau yang kaya akan zat besi.

  • Pisang, Jeruk dan Semangka

Dari dulu kebutuhan manusia akan buah tidak ada hentinya, mengingat manfaatnya yang bergitu besar Pisang, Jeruk dan Semangka bisa jadi pilihan  tepat bagi ibu hamil untuk meningkatkan kadar hb darah.

Itulah ke enam point makanan rekomendasi sebagai Makanan Untuk Meningkatkan Kadar HB Pada Ibu Hamil. Dengan mengkonsumsi makanan ini dan di ikuti dengan pola hidup sehat ibu hamil dapat meningkatkan kadar hb secara alami, Selamt mencoba! 🙂

Baca juga:

Advertisement
Gratis Ongkir QNC Jelly Gamat Ke Seluruh Indonesia
Makanan Untuk Meningkatkan Kadar HB Pada Ibu Hamil | Rasidin | 4.5