Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat

Advertisement

BISA BAYAR SETELAH BARANG SAMPAI, Khusus Pembelian Pada Hari Ini!!!
>>KLIK DAPAT PROMO<<


Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat – Sakit kepala merupakan keseluhan kesehatan yang sangat umum di derita masyarakat di indonesia. Level rasa sakit yang di alami pun berbeda beda tiap orangnya tergantung seberapa para sakit kepala yang di alami.

Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat

Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat

Keluhan kesehatan sakit kepala memiliki beberapa jenis diantaranya :

– Sakit kelapa belakang
– Sakit kepala migrain
– Sakit kepala tegang
– Sakit kepala cluster
– Sakit kepala sinus
– Sakit kepala hormon

Meskipun sakit kepala pada umumnya tidak berbahaya namun jika tak di tangani sakit kepala bisa mengganggu aktivitas sehari sehari.

Untuk itu berikut kami share Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat.

1. Dengan Makanan Pedas

Makanan pedas seperti cabai atau olahan makanan lainnya yang ada cabai di dalamnya bisa membantu menurunkan sakit kepala, Hal ini karena ada kandungan capsaicin di dalam cabe yang mana dapat mengurangi rasa sakit kepala.

2. Dengan Makanan Ber-Magnesium Tinggi

Salah satu sebab dan bisa memperparah sakit kepala adalah karena kekurangan kandungan magnesium dalam tubuh.

3. Dengan Teh Jahe

Jahe mengandung bioactive bernama gingerol yang mana diketahui sebagai salah satu bagian untuk therapeutic. Senyawa aktif ini membuat jahe kaya akan antioksidan dan anti peradangan yang mana dapat membantu mengatasi sakit kepala.

4. Latihan Pernafasan Dalam

Pernafasan dalam dapat membantu tubuh meningkatkan kadar oksigen kedalam otak yang mana dapat membantu meningkatkan kemampuan otak dan menurunkan sakit kepala.

Nah itulah informasi mengenai Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat, Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda. Jika anda suka dengan artikel ini silahkan share artikel ini. terimakasih 🙂

Baca Juga :

Posted By :  jellygamatcair.com

Advertisement
Gratis Ongkir QNC Jelly Gamat Ke Seluruh Indonesia
Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat | Rasidin | 4.5