Buah-buahan yang bagus penurun trigliserida tinggi

Advertisement

BISA BAYAR SETELAH BARANG SAMPAI, Khusus Pembelian Pada Hari Ini!!!
>>KLIK DAPAT PROMO<<

esbuahCukup sedikit mengerikan jika membahas mengenai trigliserida , Ya saudara kandung dari kolesterol ini memiliki sifat yang cukup membahayakan bagi tubuh .

Terutama jika kadarnya tinggi dalam tubuh ,Bisa bisa tubuh mengalami berbagai keluhan kesehatan mulai dari jantung , pembuluh darah hingga ke otak .Bahayanya lagi cukup banyak orang yang kurang memahami apa itu trigliserida dan bahayanya .

Yang menjadi faktor yang menyebabkan hal yang tidak di inginkan terjadi akibat trigliserida .

Meskipun telah tersedia obat trigliserida namun untuk semakin mengoptimalkan dan mempercepat penyembuhan perlu faktor faktor lain yang dibutuhkan untuk mendukung penurunan kadar trigliserida dalam tubuh .

Buah-buahan yang bagus penurun trigliserida tinggi

Faktor yang paling mudah di lakukan tentunya dengan berolahraga namun selain dengan hal itu pun di imbangi dengan asupan yang bergizi , salah satunya dengan mengkonsumsi buah buahan .

Buah-buahan yang bagus penurun trigliserida tinggi berikut ini kami pilihkan khusus untuk anda yang punya trigliserida tinggi .

  • Buah Anggur

Buah anggur sekarang sekarang ini biji nya juga ikut di manfaat kan ,khasiat dari biji anggur adalah untuk dapat mempercantik kulit , namun jangan lupa dengan khasiat daging buah nya , Buah anggur penurun trigliserida karena terdapat kandungan zat catechin yang dapat meluruhkan lemak darah seperti kolesterol dan trigliserida .

  • Buah blueberry

Selain bermanfaat untuk mata buah blueberry penurun trigliserida tinggi dalam tubuh , Ini karena kandungan zat pterotilbene yang dimilikinya yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan lemak jahat dalam tubuh .

Dan para ahli di amerika pun telah banyak menggunakan buah ini sebagai langkah terapi untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida .

  • Buah Jeruk nipis

Jeruk nipis banyak di gunakan oleh penggiat hidup sehat yang ingin menurunkan kadar lemak dalam tubuh , jeruk nipis pun cocok dijadikan sebagai buah penurun trigliserida tinggi dimana senyawa flavonoid yang di milikinya dapat menghambat produksi lemak darah sehingga mengurangi resiko serangan jantung dll .

  • Buah jambu biji merah

Di iklan iklan banyak menyebutkan bahwa buah jambu biji merah sebagai buah terkaya akan kandungan vitamin C mengalahkan jeruk , dan ini tentu menjadi kabar baik karena vitamin C merupakan antioksidan yang bagus untuk menurunkan trigliserida .

terlebih lagi buah jambu biji merah ini memiliki kandungan likopen yang dapat mengendalikan produksi lemak darah .

  • Buah Alpukat

Buah alpukat kaya akan lemak ,Eitts jangan salah sangka dulu , lemak yang di kandung oleh buah alpukat merupakan lemak sehat dimana lemak tersebut di sebut dengan asam lemak omega 3 yang dapat mendongkrak kadar lemak baik dalam tubuh dan meredam lemak jahat dalam tubuh .

Tak hanya itu kandungan asam pantotenan juga berperan dalam penurunan kolesterol dan trigliserida dalam darah .

Itu tadi Buah-buahan yang bagus penurun trigliserida tinggi semoga bermanfaat , Silahkan di share artikel ini , agar penderita trigliserida tinggi yang lain tahu betapa manfaatnya buah buah yang tadi di informasi kan . 🙂

Advertisement
Gratis Ongkir QNC Jelly Gamat Ke Seluruh Indonesia
Buah-buahan yang bagus penurun trigliserida tinggi | Rasidin | 4.5